腰痛必勝改善法

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しかし、今では悩まされることはなくなりました。
もちろん腰の痛みにね。
時どきは再発したかなと思うことがあるんですが、
ある方法によって速やかに解決できるようになったんです。

それには全く予想していなかった人との出会いがあったからなんですが、
おかげさまで今では完全に腰痛のことを忘れて仕事に集中できるんで、、
子供とキャッチボールやサッカーなど自由に遊んでやれるようになったんです。

私の腰痛を根本から変えることができた
格闘家直伝の腰痛克服法とは？

それまで私の全く知らない世界の話のことだったのですが、
私の腰痛に大きな転機を与えた人とは、友人の大学時代の先輩で格闘家でした。
よく私はお前は気が短いなと言われるのですが、その人は顔つきからして私よりも
格段に気が短い人ではないかと思いました。

現役のころから大変腰痛に気を遣っていました。

「もしだな、格闘家が腰痛で試合に出れなかったらとてもカッコ悪いだろ！」
「腰痛に負けた格闘家と言われ、末代の恥になってしまうだろ？」

ぱっと見、ヤ●ザに勝っても劣らないあの顔で、
腰痛のため寝込んでいますだったら笑えるよな～  

腰痛の真の原因。
それを知りたいあなたに。
あなたを苦しめている腰痛の原因、
それは骨盤が歪んでいるからなんです。

腰痛を克服するための治療は２つがなされています。

1つ目は、整形外科や接骨院などで行う治療。
牽引、電気、赤外線、マッサージなど。

レントゲンを撮られるものの
「特に異常はありませんねぇ・・・。リハビリにしましょうね。」

先生が他にいうことは

「何か運動をされていますか？」
「腹筋と背筋のバランスが悪いです。腹筋と背筋の運動をしましょう」
と、セリフはいつもお決まり。

この言葉、どこへいっても聞きます。
私はいい加減聞き飽きました。
そもそも、腰が痛いときに腹筋、背筋運動ができるわけがないんです。

痛みが取れて腹筋、背筋運動をしようにも
非常に腰に負担がかかってしまい、腰痛を再発してしまう可能性も。
腰に負担のかからない腹筋で、クランチ(ヘソを見る腹筋のこと)をしろと
紹介してくださる人もいますが、実際にやってみるとこれもなっかなかきついです。

それ以外に、寝転がって、足の抱え込みをして下さいとも指導されてしまいました。
しかし、私は体がカチカチなので先生が言われるような抱え込みができません。
私と同じような感覚を味わったことはないでしょうか？

  

自分でも非常に情けないんです・・・。
普通の人とは違って、私の腰はカンカン、パンパン。普通の人とは違って曲がりませんでした。
そのかわりに背中がふくれ上がってまがるんです。

もし、あなたが何もおかしくないと思うなら、
鏡に映った自分の姿を見てください。風呂に入るときに腰を曲げてみてください。
　
私の腰は今でも曲がりませんが、不思議と痛みはありません。
そして腰痛にかける治療費も１ヶ月に何万とかかっていたのに
今では０円に。
お金は使ってません。　


あなたはほんな一時的な腰痛治療のつなぎ合わせてしのいでいませんか？


腰が痛くてしょうがない。
痛みが出るとイライラする。
しかしどうすることも出来ない。
ひたすら我慢。
時間が過ぎるのを待つしかない・・・

腰が痛くて目が覚めてしまう。
朝から不快。
もう何もやりたくない。

もし、あなたがこんな腰痛にもう耐えられない、楽になりたいんだ！
この腰痛がなんとかならんものかと思ったならすこ～しだけ私にくれませんか？

私は会社をずる休みしません。、
そもそも腰痛で憂鬱な毎日を過ごしたていた私。
同じように腰痛で悩むあなたを裏切ることはしません。


絶対に。